RSS     
Prirodna sredstva za njegu ruku i noktiju



Ruke i nokti su prilikom svakodnevnih poslova najviše izloženi utjecajima različitih kemikalija i sredstava za pranje. Koža ruku lako može postati gruba i suha. Stoga ih svakodnevno zaštitite odgovarajućom kremom, a barem jedanput tjedno provedite postupak njege ruku.

Kako biste ovlažili suhu kožu na rukama, u posudu s toplom vodom dodajte žlicu bademovog ulja i pet kapi eteričnog ulja lavande. Namačite ruke u ovoj mješavini oko desetak minuta.

A imate li problema s grubom kožicom oko noktiju, idealno rješenje za vas je maslinovo ulje pomiješano nekoliko kapi limunovog soka i pet kapi eteričnog ulja lavande. Oko 60 mililitara maslinovog ulja zagrijte na ugodnu temperaturu i umiješajte ostale sastojke. Namačite prste u mješavini oko deset minuta. Nakon upotrebe ne bacajte sastojke jer ih možete iskoristiti nekoliko puta – spremite ih u dobro zatvorenu bočicu te držite u hladnjaku, a prije ponovne upotrebe zagrijte.

  Komentari  
  Vezani članci  
Oslić u foliji s mediteranskim umakom
Nutricionisti savjetuju da bismo barem jednom tjedno trebali jesti ribu, jer riječ je o izrazito zdravoj i korisnoj namirnici. Međutim, iako imamo prostranu obalu i mnoštvo ribe u Jadranu, istraživanja pokazuju da je konzumacija ribe u Hrvatskoj ispod europskog prosjeka... Riba najbolje ide u kombinaciji s drugim okusima Mediterana, pa smo stoga za ovaj put odlučili pripremiti oslić u foliji s mediteranskim umakom – ukusno i aromatično jelo priprema kojeg ne zahtijeva neku osobitu kulinarsku vještinu... opširnije
Utjecaj prehrane na spavanje
Reci mi što jedeš i ja ću ti reći kako spavaš – ovaj preduvjet "dijagnoze" ne zvuči nimalo besmisleno, jer prehrambene navike utječu na sve aspekte našega života, kako na fizičko, tako i na mentalno, pa je logično da prehrana itekako biva povezana sa snom. I ne samo na onaj način na koji svi znamo, a koji nam kaže da ćemo ako teško i kasno jedemo ujedno i teško spavati... San je, znamo već, prirodna čovjekova metoda opuštanja, način na koji se naše tijelo puni nakon cjelodnevnog pražnjenja, a... opširnije
Osvježite se domaćom limunadom
Za limun neki kažu da je lijek za sve, jer sadrži velike količine vitamina A, B i C. I dok ga zbog izuzetno kiselog okusa rijetki mogu jesti samog, malo tko ima nešto protiv limunade. Dodatna prednost je što limune možete kupiti tijekom cijele godine. Hranjivi sastojci limuna jačaju kosti, štite od infekcija, uklanjaju sunčane i crvene pjege, obnavljaju kožu i kosu, pomažu kod stresa, migrene, problema s krvnim žilama, štite zubno meso... Sok jednog limuna zadovoljit će polovicu dnevnih potreba... opširnije
Pobijedite glavobolju bez lijekova
Uzrok većine glavobolja je stalna napetost, a kako bi se riješili ove neugodne boli, ne morate svaki put posezati u ormarić s lijekovima: na prve znakove boli, lagano si izmasirajte glavu. Jagodicama prstiju nježno pritisnite i trljajte čelo, sljepoočnice, vrh glave, zatiljak, vrat i ramena; istuširajte se naizmjenično toplom i hladnom vodom kako bi poboljšali cirkulaciju. Umjesto toga možete na vrat položiti topli ručnik, a na čelo ili vrh glave kockice leda umotane u ručnik; utrljajte par kapi... opširnije
Mirisom protiv depresivnih stanja
Kad pogledate kroz prozor i vidite sivo nebo bez imalo sunca, počinje već lagano odlaženje u depresiju, no kako tamo ne bi stigli pomozite si – eteričnim uljima. Eterična ulja su mirisne hlapljive tekućine jakih mirisa koje u sebi sadrže najbogatije i najdjelotvornije tvari iz svake biljke. Dobivaju se složenim procesima, a najčešće se koriste za osvježavanje prostorija, masažu i aromaterapiju. Ulja za olakšavanje depresije i s depresijom povezanih poremećaja su Bergamot: stres, bronhitis, astma... opširnije
  Arhiva