RSS     
Opet je ponedjeljak - mrzite li ga i vi?



Mrzite ponedjeljak?! Niste jedini. Malo je onih koji ga vole. Tek ste se počeli opuštati i uživati u neradu i vjerojatno bi vam trebao još barem jedan dan, a to je taj nesretni ponedjeljak, da se odmorite od kuhanja i spremanja, pročitate knjigu do kraja ili novine koje se već danima vuku po stolu, popravite policu, nađete se s društvom…

Utorak vam već lakše pada, ušli ste u rutinu i radni tjedan vam ne stvara takav stres. Kad prođe ponedjeljak, znači da smo već zakoračili u tjedan, uhvatili radni ritam i više ne osjećamo takvu nelagodu kada se nađemo na radnom mjestu.

Nažalost, od ponedjeljka ne možete napraviti utorak, a kamoli petak. Ponedjeljak je prvi radni dan i - točka. Pa što vam onda preostaje? Da si sami uljepšate i/ili olakšate ponedjeljak. Ako možete planirati radni tjedan, bilo bi dobro da važne sastanke ne zakazujete u ponedjeljak ujutro. Dan rasteretite nepotrebnih obveza, teških odluka i neugodnih susreta. Ako je moguće, ugodite si odlaskom na ručak u restoran u susjedstvu ili u ured naručite omiljeno jelo. Zabušavajte na poslu ako možete.

Poslijepodne napravite nešto što vas veseli: prošećite gradom, razgledajte trgovine, upišite se na rekreaciju ili neku drugu aktivnost koja se održava baš ponedjeljkom. Ubrzo će stići večer a to znači da ste ponedjeljak "odradili".
 Postoje i oni koji tjedan počinju žestoko: zbog toga ponedjeljak pretrpaju poslovima jer im je onda lakše privesti tjedan kraju. Kad se već ne mogu odmarati, kad već moraju na posao, onda barem žele napraviti znatan dio toga tako da im tjedan lakše odmiče kraju.

Bez obzira kojoj grupi pripadali - onima koji u ponedjeljak rade s trećinom snage ili ste među onima koji baš taj dan rade za troje - vjerujem da vam je puno draži utorak, da ne spominjem srijedu i dane koji slijede. Možda ti dani nisu tako upečatljivi kao ponedjeljak, o njima se ne pjevaju pjesme i nemaju tako simbolički značaj kao ponedjeljak, ali nose slabiji teret.

Čak i među onima koji uživaju u svome poslu, većina se ponedjeljkom prepoznaje u radijskom jingleu "Zakaj ja ne volim ponedelek" i tada nešto bolje razumiju raspoloženja onih koji posao odrađuju kao nužno zlo. Jer - posao je ipak samo posao, pa makar i lijep i dobro plaćen, a glavnina života trebala bi biti negdje vani.

  Komentari  
  Vezani članci  
Kad male stvari postamu veliki problem
što možemo učiniti da ih na vrijeme smanjimo, tj. da ih održimo malima? Nije lako, ali borba protiv stresa i osjećaja kako ti cijeli svijet sjedi na leđima apsolutno je nužna želimo li zadržati elan, ali i psihičku i fizičku stabilnost. Za neke ljude, svaki novi dan novi je pritisak za živce, novi test izdržljivosti i nova hrpetina izazova. Pogledajte samo s čime se sve suočavate – tvrdoglave kolege na poslu i još tvrdoglaviji šefovi, naporni trgovci i suradnici, svađe kod kuće i natezanja s obitelji... opširnije
Kako riješiti neugodne situacije na poslu
Prijatelje i partnere biramo, a u poslovnom okruženju radimo s ljudima koji su nam na raspolaganju. Među njima ima onih jednostavnih, marljivih, iskrenih, koji dobro prihvaćaju kritiku, poštuju druge i njihov rad, vole raditi u timu, a ima i onih drugih – lijenih, zaokupljenih osobnim problemima, koji ne poštuju pravila i koji svaku primjedbu shvaćaju kao osobni napad. Povremene neugodne situacije ne mogu se izbjeći, pa je najvažnije prihvatiti ih kao nužno zlo. Koliko god neugodni bili... opširnije
Mrzite li zaista svoj posao?
Živimo u društvu u kojem možete biti sretni što uopće imate bilo kakav posao. No, čak ni u našim okvirima se zadovoljstvo na poslu ne mjeri visinom plaće, iako je posve sigurno da će natprosječna primanja pomoći u tome da vam se i radni uvjeti koji su daleko od idealnih učine podnošljivijima. Vjerojatno se svatko, barem s vremena na vrijeme, upita je li opravdano da toliko puno vremena, energije i stručnog znanja posvećuje poslu od kojeg trenutno zarađuje kruh. Možda ponekad – onako, više iz... opširnije
Mali savjeti za upravljanje vremenom
Danas se većina ljudi suočava s viškom obveza, a manjkom vremena. No, to ne mora uvijek biti tako. Iako smo uvjereni kako po tom pitanju ne možemo učiniti nešto posebno, stručnjaci upozoravaju kako je i raspolaganje vremenom stvar osobnog izbora. Koliko ćemo vremena imati prije svega ovisi o tome koliko smo vješti u upravljanju njime. Nije to nimalo bezazleno pitanje, jer situacija kad vrijeme upravlja vama, a ne vi njime, može ozbiljno utjecati na zdravlje i sreću opširnije
Postoji ’’muški’’ i ’’ženski’’ stres
Osnovne nasade feminizma u većini su zapadnog svijeta odavno postale mainstreamom – nitko više niti ne pokušava osporiti da su, biološkim razlikama unatoč, muškarci i žene jednaki i ravnopravni u pravima, obavezama i izborima. No i jednakost ima granice, a jedna od njih povučena je i kod stresa. Naime, muškarci i žene, prema rezultatima većine provedenih studija, u gotovo se jednakoj, ravnopravnoj mjeri žale na život pod stresom, ali jednakost tu staje: stručnjaci napominju da su žene i... opširnije
  Arhiva